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반상에 작렬하는 그들의 강펀치를 기대하며...
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반상에 작렬하는 그들의 강펀치를 기대하며...
2007-07-19     프린트스크랩
▲ 사양하는 윤사범을 붙잡고 폼 한번 잡아 봤다
 

최원용 5단은 복싱을 시작한 지 4개월이 되었다. 박영훈 9단과 같이 시작 했지만, 박 9단은 대국 일정이 워낙 빡빡한 관계로 체육관을 자주 찾지 못하고 있다. 최 5단의 권유로 한 달 늦게 시작한 이민진 5단은 복싱이 다이어트에 최고인 것은 말할 것도 없고 스트레스 해소에도 정말 좋다며-특히 스파링이 재미있단다. 당연하지!!! 맞아만 주는 스파링 파트너가 있으니 그럴 수밖에-복싱예찬론을 늘어놓는다.

 

예전에 재즈댄스 배울 때도 비슷한 말을 했던 것 같은데······


그들의 운동 시간에 대해 물어 봤다. 보통 4시간  운동하는데, 주에 5일 정도 출근(?)하고 있다고 한다.

4시간...?  그 긴 시간을 뭘 하지......?   마라톤 하나......?

아니면, 혹시 체육관에서 바둑이라도 두나?

우선 간편한 운동복으로 갈아입는다. 물론 탈의실은 남녀 구분이 되어 있다. 바로 운동에 들어가기 전에 요가를 한다. 30분 정도.일종의몸 풀기.

다음에 한쪽 구석에 있는 런닝머신으로 40분 뛴다. 걷기 20분, 10km의 속도로 20분 정도 뛴다.

 

그 후에 복싱하면 생각나는 기본 운동인 로프 스키핑, 즉 줄넘기를 30분 정도 한다. 그 정도의 시간이면 최소 2,000회 줄넘기를 한다고 코치가 자랑한다.

 

나 같으면 이 시점에서 입에 거품 물고 졸도.

 

여기까지가 워밍 업, 즉 기본 체력운동이고 본격적인 복싱은 이제 부터다. 생각만 해도 숨이 차오른다.

 

가장 먼저 미트치기를 3회전(1회전은 3분간 운동하는 것을 말한다)한다. 미트란 소 넓적살같이 생긴 타켓을 반복해 가격하는 운동이다.

 

그 다음 가장 폼나는 쉐도우 복싱을 5회전 한다. 쉐도우?  왜 있지 않은가... "흠 흠 이것은 절대 코에서 나는 소리가 아니여..."를 주절거리며 그림자랑 맞짱 뜨는 거.

 

그리고 다시 샌드백과 맞짱을 5회전 한다. 이때 '짜잔' -빰빠레는 없지만- 등장하는 윤사범.

 

훅, 훅, 라이트 스트레이트, 가드 올리고 더킹, 원 투 드리 블로, 위빙, 잽, 잽, 타켓 정확히 보고 콤비네이션 블로, 사이드 스텝 그리고 그 후로도 계속... 쭈~~~욱

 

"헉! 헉! 이거 어떻게 받아 적어"

 

강한 비바람은 아닐지라도 후두둑거리며 쏟아지는 빗방울처럼 낙하하는 최원용의 땀방울들. 그리고 샌드백 뒤에서 "아직 멀었어. 더 열심히, 더 강하게"를 외치는 미운 시누이 이민진.

마지막 하이라이트, 스파링. 보통 3분 3회전 경기를 한다. 전편에서 밝혔듯이 남자 선수는 방어만 가능한 성차별적인 경기이다. 그리고 더욱 고약한 것은 클린칭은 없다는 것.

두 선수는 이제 거의 녹다운 직전 상태이다. 이렇게 뛰니 살(肉)들인들 살아 남을 수가 있으랴. 마지막 마무리 스트레칭으로 길고 긴 4시간의 대장정은 끝이 났다.

 

그리고............. 두 선수 모두 다운

                                       

숨이 턱까지 차고, 땀이 비오듯 흐르지만 그들의 입가에는 미소가 흘렀다.

 

아마 힘든 여정 끝에 오른 정상에서 내가 지나온 발자취를 내려다 보며 뿌듯해 하듯, 해냈다는 성취감과 무엇이든 할 수 있다는 자신감이 그들 몸속에서 용솟음 치리라.

 

반상에 작열하는 그들의 강펀치를 기대해 본다.

 






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베팅★왕자 |  2007-07-19 오후 5:56:00  [동감0]  이 의견에 한마디
헉 1떵^^  
자룡일검 |  2007-07-20 오후 6:58:00  [동감0]  이 의견에 한마디
최원용 사범님 포스 지대로네요 ㅋㅋ 진짜 복서 같아요  
검은휘파람 |  2007-07-20 오후 7:29:00  [동감0]  이 의견에 한마디
에궁 웃어야하는징 울어야 하는징??  
이쁜바둑돌 |  2007-07-21 오후 3:24:00  [동감0]  이 의견에 한마디
야~살인체력입니다
그 체력이 반상운영에도 도움이 되겠죠?

이민진 사범님 갈수록 더 이뻐지시네요
화이팅~~~  
낙지대그빡 |  2007-07-22 오전 10:33:00  [동감0]  이 의견에 한마디
젊음의 땀방울은 언제나 아름답습니다^^*  
삼소조직 |  2007-07-22 오후 3:37:00  [동감0]  이 의견에 한마디
이야! 최원용, 이민진 프로 정말 멋지네요..하루 4시간의 운동이라니, 두분 다 다이어트할 몸매는 전혀 아닌데, 프로권투로 전업하실려나...^^*  
창지 |  2007-07-23 오후 2:21:00  [동감0]  이 의견에 한마디
이민진사범님.
중국에서 일본,중국 미녀사범님들 혼줄 내드니
이제 복싱으로 남자 사범님도 혼내는 군요.
정말 보기엔 좀 .....아직은 낯설지만 관장님과 맞짱 한번 ,,,,
조건은 두손 열종 쉬어피하기만, 5라운드 게임
누구 체력이 좋은지 테스트 할 겸.
인연이 닿어면 우리 며누리도 좋구요.
바둑 수준 인터넷 1단에서 3단까지 업,다운합니다.
그럼 좋은 하루 보내고
좋은 성적 내시길.....  












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