pesco- vegetarian | ³ªµµ ÀÛ°¡
Home > Ä¿¹Â´ÏƼ > À°¹¦¹ý¹®
À°¹¦¹ý¹® ³¡³»±â¿¡¼­ Æ÷¼®±îÁö


ÀÛ°¡ÀÇ ¸»


 ÀÌ ±ÛÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀº ÀÛ°¡¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇÀÚ¿Í ÇùÀÇÇÏÁö ¾ÊÀº ¹«´ÜÀüÀç´Â ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
pesco- vegetarian
2012-07-21 ¿ÀÈÄ 9:05 Á¶È¸ 4316Ãßõ 1   ÇÁ¸°Æ®£ü½ºÅ©·¦






¾ó¸¶ Àü¿¡ ¹Ú±â¿µÀ̶ó´Â °¡¼ö°¡ ÀÚ½ÅÀÌ Æ佺ÄÚ vegetarianÀ̶ó°í ¸»ÇÏ´Â ±â»ç¸¦ º¸°í Á» ³î¶ú´Ù.
³ª´Â ä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ ¸î °¡Áö Á¾·ù¶ó°í ¸»Àº µé¾îº¸¾ÒÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î ÀڱⰡ ¾î¶»´Ù°í ¼Ò»óÇÏ°Ô ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷Àº º°·Î ¸øº¸¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡
ºñ°Ç,À̶ó´Â ¸»Àº ¿ÏÀüä½ÄÀ̶ó°í ¾Ë¾ÒÁö¸¸, Æ佺ÄÚ¶ó´Â Àü¹®¿ë¾î°¡ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô¼­ µé¸®ÀÚ Á» ½Å±âÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î¼­ ÀÌÀü¿¡ º¸¾Ò´ø ³»¿ëÀ» µÇã¾Æº¸¾Ò´Ù..
±×·¨´õ´Ï Á» º¹ÀâÇϱä Çѵ¥, ³ª¸§ ±¸ºÐÀÌ ÀÌÇØ°¡ µÇ±âµµ ÇÏ´Â °Í °°¾Ò´Ù..

±â¿Õ¿¡ ¸»ÀÌ ³ª¿Â ±è¿¡ Çѹø Á¤¸®¸¦ Çغ¸°í ½Í¾î¼­ ¾´´Ù..

¿ì¼± ¿ÏÀüä½ÄÀÌ Àִµ¥, ¾Ë°íº¸´Ï ºñ°ÇÀº ¿ÏÀüä½ÄÀ» ³Ñ¾î¼± °ÍÀ̾ú´Ù.
Áï, veganµéÀº ½Ä»ç¸¦ ä½ÄÀ¸·Î ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, µ¿¹°»êÇ°±îÁö »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
Áï °¡Á×°°Àº °ÍÀ¸·Î ¸¸µç ¹°Ç°À» ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù°í Çϴµ¥, ±×°Ô ºñ°Ç,À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

±× ´ÙÀ½¿¡´Â ¼ø¼­´ë·Î È¥½ÄÀ¸·Î ÇâÇØ°¡´Â °ÍÀ̾ú´Âµ¥
¿ìÀ¯°°Àº °ÍÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¶ôÅä vegetarian
±×¸®°í °Å±â¿¡ ´Þ°¿ÀÌ Ãß°¡µÇ¸é lacto- ovo...
°Å±â¿¡ Æ佺ÄÚ¶ó´Â °ÍÀº ¹°°í±â°¡ Ãß°¡µÇ´Â °ÍÀÌ°í
pollo vegetarianÀº °¡±Ý·ù, ±×·¯´Ï±î ġŲ °°Àº °ÍÀÌ Ãß°¡µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù..


°¡±ÝÀ» poultry¶ó°í ÇÏ´Ï±î ¾Æ¸¶µµ Æú·Î º£Áö..´Â poultry¸¦ °áÇÕÇüÀ¸·Î º¯ÇüÇÑ °Í °°Àºµ¥
pesco°¡ ¾î°¼­ ¹°°í±â¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÎÁö´Â ¸ð¸£°Ú´Ù..
±× ´ÙÀ½¿¡ ¶ôÅä,¶ó´Â ¸»Àº Á» Ä£±ÙÇÏ´Ù. lactationÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ Á¥À» §´Ù´Â ¸»ÀÎ °ÍÀ¸·Î ´ë·« ±â¾ïµÇ´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ovo-¶ó´Â ¸»Àº ovalÀ̶ó´Â Çü¿ë»ç¿Í ¿¬°üµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù..


¹Ú±â¿µÀ̶ó´Â °¡¼ö´Â ÀÌÀü¿¡ ¿ÀÆä¶ó°æ¿¬¿¡ ³ª¿Í¼­ ¸ÚÁø ¼Ò¸®¸¦ µé·ÁÁÖ´ø »ç¶÷Àε¥
±×°¡ Æ佺ÄÚ º£ÁöÅ׸®¾ðÀ̶ó¸é »ý¼±±îÁö ¸Ô´Â´Ù´Â ¸»ÀÌ µÈ´Ù.
ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ´Ï ½Ä¼ºÀÌ ´Þ¶óÁ®¼­ ¾Æ±â¸¦ À§Çؼ­ ´çºÐ°£ ¼·»ýÀ» ¹Ù²Ù±â·Î Çß´Ù°í µé¾ú´Ù..
°á±¹ »ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç µ¿¹°¼º¿¡ ´ëÇÑ ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ µÈ´Ù..
¿äÁò °øÀå½Ä »çÀ°ÀÇ º¸µµ¸¦ º¸¸é Á¤¸» Àΰ£¼ºÀ» ÇØÄ¡°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Àý½ÇÇÏ°Ô ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥
¶ÇÇÑ ±×·¸´Ù°í ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ °úµµÇÑ ÁýÂøµµ À§±â¸¦ ÇìÃÄ°¡´Â µ¥¿¡´Â »ó´çÇÑ ¹®Á¦°¡ µÇ±âµµ ÇÏ´Â °Í °°¾Ò´Ù..
ä½ÄÀ» ÁýÂøÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ¸î ¹ø º¸±âµµ ÇÏ°í
³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÇ ¹ÝÀÀÀ» °üÂûÇغ¸±âµµ Çغ¸¸é
³ªµµ ¸ö¿¡¼­ À°½ÄÀ» ºÎ¸£´Â ¶§°¡ ´À²¸Áö±âµµ ÇÏ°í, ¶Ç °èÀ²·Î ä½ÄÀ» °­¹Ú´çÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» º¸¸é ´ëü·Î µ¿¹°ÀûÀÎ ÁýÁß·ÂÀÌ Á» ¾àÇغ¸ÀÌ´Â °øÅëÁ¡µµ ÀÖ¾ú´Ù. ¹°·Ð ä½ÄÀ» ÇÑ´Ù°í Çϸ鼭µµ, ¿©ÀüÈ÷ ¸öÀÌ ÅºÅºÇؼ­ È­µµ ¹ß²öÇÏ°Ô ³»´Â °æ¿ìµµ ¾øÁö´Â ¾Ê¾Ò¾ú´Ù..


»çÀ¯¸¦ ÅëÇÑ º¯È­ÀÇ ½Ãµµ¿Í °æÇèÀº
´ë°³ ±× ÁÖü¼º ´öºÐ¿¡ ź·ÂÀûÀÎ ÀλýÀÇ ÀϺΰ¡ µÇÁö¸¸
¹Ù±ù¿¡¼­ ¿À´Â °èÀ²À̳ª ÀÌ·ÐÀº
°úÁ¤Àû ºÎ½ÇÇÔÀ̳ª À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ±âµµ ÇÏ´Â °Í °°´Ù..
¸»ÀÌ Á» º¹ÀâÇØÁö´Ï °í¸¸ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù..






             Hora immensa  °Å´ëÇÑ ¿ø¹«(ê­Ùñ)

                      Juan Ramon Jimenez






´Ü ÇϳªÀÇ Á¾¼Ò¸®¿Í »õ¼Ò¸®°¡ Á¤ÀûÀ» ±ú¶ß¸®´Âµ¥

¸¶Ä¡ Áö´Â ÇØ¿¡°Ô ¸»À» °Å´Â µí..

Ȳ±ÝºûÀ¸·Î ¹°µç ħ¹¬

¿ÀÈÄ´Â ¼öÁ¤(â©ïÜ)À¸·Î ¸¸µé¾ú³×...




¿òÁ÷ÀÌ´Â ¼ø¼öÇÔÀÌ Ã»·®ÇÑ ³ª¹«µéÀ» Èçµé°í

±×¸®°í ÀÌ ¸ðµÎ¸¦ ³Ñ¾î¼­

ÇϳªÀÇ Åõ¸íÇÑ °­Àº

ÁøÁÖµéÀ» ¹âÀ¸¸é¼­ Ç®·Á³ª

¹«ÇÑ ¼ÓÀ¸·Î Èê·¯µé¾î°¡´Â

²ÞÀ» ²Ùµµ´Ù..









¦­²¿¸´±Û ¾²±â












* ¶ç¾î¾²±â Æ÷ÇÔ 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (000 / 400¹ÙÀÌÆ®)
´ë±¹½ÇÀÔÀåÇϱâ
´Ù¿î·Îµå ÀÌ¿ë¾È³» °í°´¼¾ÅÍ
Á¤È¸¿ø°¡ÀÔ
¿À·Îº¼±¸¸Å
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
½ºÆù¼­¼Ò½Ä