▲ 삼계탕입니다. 이 삼계탕은 인삼과 황기가 빠져 있습니다. 감자를 넣고요 각종 양념을 넣고
만든 것입니다. |
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야후검색에서 복사해온 것입니다.
여름 보양식
다양한 여름음식 레시피
삼계탕,보신탕,장어보양탕,추어탕은 위가 약한 소음인에게 가장 적합한 식품이며
- 오리탕은 태양인의 것입니다. 수박화채는 태양인 것이지만 소양인도 좋죠.
- 체질별로는 소양인은 해삼을 드시는게 젤 좋습니다. 냉면을 맵지 않게 해 드시는 것도 도움이 되죠.요즘 저는 소양식으로 오이 하나 참외 하나 거기에 소양인 찌게를 곁들여서 밥 한 두술 정도를 먹고 있는데 그렇게 하니 자연스럽게 몸무게가 빠지더군요..그제 계측한 결과 66 ...로 나오더군요.
- 오리탕은 보음탕이며 돼지고기로 만든 음식도 보음식입니다. 태음인은 소고기가 최고입니다.
소음인의 삼계탕은 찹쌀대신 맵쌀로 하시고 인삼,황기,백하수오까지 넣으시면 그대로 약입니다. 생강도 곁들이시면 더욱 좋습니다. 콩 국수()는 태음인.소음인이 주의할 식품입니다. 자주 드시진 마세요.
음식도 자기에게 맞아야 합니다. 맛만 좋다고 드시는 음식이 병을 불러올 수도 있습니다.
여름 건강하게들 나시길 염원하면서 줄입니다.
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작가의 말
당근돼지
이끼그늘
팔공선달
