비타민 D를 규칙적으로 복용하는 사람들이 이 같은 보충제를 복용하지 않는 사람에 비해 조기 사망 위험이 현저히 낮은 것으로 나타났다.
과거 연구결과 비타민 D 부족이 암, 심장병, 당뇨 발병 위험을 높이는 것으로 나타난 바 있으나 프랑스 국제암연구소 오티어 박사팀의 새로운 연구결과 비타민이 이 보다 더 큰 이로움이 있는 것으로 나타났다.
'내과학회지(Archives of Internal Medicine)'에 발표된 이번 연구에서 일반적인 용량의 비타민 D를 규칙적으로 복용하는 것이 전체적인 사망율을 낮추는 것으로 나타났다.
이번 연구에서 연구팀은 약 6만명이 참여한 18개의 다른 연구들을 종합 분석했다.
참여자들은 평균적으로 상업적으로 이용가능한 비타민 D 용량인 528 IU의 비타민을 복용한 가운데 이번 연구에 참여한 약 5000명 가량이 5.7년의 추적기간중 사망한 가운데 비타민 D를 복용했던 사람에서 사망율이 약 7% 가량 감소한 것으로 나타났다.
연구팀은 이 같은 현상에 대한 원인은 불확실하나 아마도 비타민이 암세포가 전파되는 것을 막고 인체 면역능을 증강시키는 것이 원인일 것으로 해석했다.
비타민 D는 뇌 등의 신경세포와 더불어 뼈나 치아 건강에 필수적인 성분이며 면역계를 조절하는 중요인자이다.
전문가들은 이번 연구결과가 고무적이라고 말하며 의료진들이 필요로 하는 환자들에게 비타민 D 적당량을 처방해 줄 필요가 있다고 말했다.
【서울=메디컬투데이/뉴시스】
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당근돼지
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