1비:웃으면 복이 오는 것일까요? 복이 있어서 웃는 것일까요?

복이 있는 사람이 웃는 것은 당연함일수도 있겠으나 복이 있어도 웃지 않는 사람이 있을 순 있지요. 다만 웃으면 복이 오는 것은 당연합니다. 행복해진다는 것은 우선 자기마음에서 우러나오면 좋겠지만 그렇지 않아도 웃으면 복이 옵니다. 이것이 첫번째 비밀입니다.
 

2비: 큰 소리로 웃지 못해도 웃는 효과는 거의 일치합니다.

 입만 크게 벌리고 하하하 모션을 취해도 웃음소리 못지않게 좋습니다. (95%효과-만일 틀렸으면 알려주세요.) 일상생활에서 크게 웃을 장소가 마땅치 않습니다. 그렇지만 입만 크게 벌리고 웃는 모션만 취해도 효과가 우수하다니 많은 제약을 돌파할 수 있지요. 지금 즉시 크게 웃어 보세요.

3비: 웃으면 잠이 잘 옵니다.

평소에 잘 웃으면 불면에 시달리는 분도 도움이 됩니다. 이것은 TV강연에서 들은 것입니다. 자주 웃으셔도 잠을 잘 주무실 수 있습니다.

4비: 우울증에 시달리는 분에게도 좋습니다.

그저 가만히 웃으셔도 기분이 좋아집니다. 자기 스스로 행복해지려는데 가만히 웃는 것이 무에 허물이 되겠습니까? 좋아집니다. 웃으시면 웃을 일들이 나타나는 것이죠. 스스로 긍정적으로 마음을 쓰면 좋은 일들이 가까워집니다.

5비: 지금도 웃음은 만병통치약이라 알려져 있습니다.
 
이제 마지만 비밀은 실행에 있습니다. 지금 님께서 한번 웃어보세요. 그저 크게 모션만 해도 좋습니다. 그렇게 하면 그렇게 되는 것이 우리의 인생에서 흔히 일어나는 일입니다. 꿈을 가지고 자신의 실천을 한번 부추켜 보세요. 님이 행족해지는데 일조할 웃음을 창조적으로 능동적으로 찾으셔서 멋진 인생을 사시는데 보태 쓰시기 바랍니다. 웃으면 운동도 됩니다.

감사합니다. 하하하하하하하