전에 프로를 위한 건강증진법이란 글을 올린 적이 있습니다.

이에 더불어 정신통일법 한가지를 더 올리겠습니다.

그것은 수를 세는 법으로서 아무런 종교적 특징이 있는 것이 아닙니다. 누구나 할 수 있는 방법입니다. 숨을 들이쉴때는 그냥 들이 쉬시고 내쉴때만 셉니다. 자세는 바로하고 반가부좌도 좋고 걸으면서 해도 됩니다. 내 쉴때만 세야 혼란하지 않습니다. 그렇게 수를 세다가 잊어버린다든지 다른 생각이 침범을 하게 되면 다시 1부터 셉니다. 아주 간단하면서도 정신통일에 도움이 되는 방법입니다. 저도 이 수련을 하고 있습니다.

이것이 두번째 날개입니다.

첫째 날개는 이미 체질음식을 적용해서 음식을 드시는 것으로 자연스럽게 최상의 몸 상태를 유도합니다. 겉으로봐서는 체질음식을 지키는지 안 지키는지를 알 수가 없죠. 하지만 속은 다릅니다. 체질음식을 채택하면 우선 소화가 잘 되고 적게 먹어도 잘 견딜 수 있으며 위에 부담이 가지 않습니다. 물론 과하게 드시면 역시 부담이 가겠지만 평소와 같이 드시면 부담이 적습니다. 이 정보를 국가상비군이 채택한다면 정말 보이지 않는 날개를 달게 됩니다. 건강의 질은 높아지니 당연히 바둑 두시는 분의 성적이 올라가지 않을 수 없습니다.

이해가 잘 가시지 않는다면 강의를 해 드릴 수 있습니다. 위에서 언급한 두분께는 명함을 드렸습니다만 과연 바둑 전문가가 음식전문가의 이론을 이해할 수 있을지는 의문이 듭니다. 하지만 저는 바둑 취미가로서 바둑두는 분들이 먼저 적용하기를 바랍니다.

각 도장의 연구생들도 이 정보를 채택하면 보다 쉽게 입단하는데 도움이 될 것입니다. 원하는 분들에게는 직접 강의를 해 드리겠습니다. 바둑도 그냥 책만 봐서는 이해가 잘 안 되는 것도 강의를 들으면 좀더 잘 이해가 될 수 있듯이 강의도 필요합니다. 저는 체질음식을 28년간의 경험을 통하여 축적된 노하우가 있습니다. 이것을 가장 가까운 바둑기사들에게 먼저 알리고 싶습니다.

우선 소양인은 프로기사중에 단 두사람 돌부처와 쎈돌이라고 말씀 드렸습니다. 소음인은 프로를 위한 건강증진법에 알려 드렸습니다. 거기에 더하여 김지석사범도 소음인이십니다. 태양인은 단 한사람도 없으며 나머지는 모두 태음인입니다.

일단계는( 태음인.소음인이 다수이니 이를 중심으로 이야기 하겠습니다.) 그냥 생강 차만 드셔도 도움이 됩니다. 온통 밀가루음식이 넘쳐나니 그저 생강차만 드셔도 도움이 됩니다. 소화도 잘 되고 밀가루,돼지고기등 각종 안 맞는 음식으로부터 해독하는 작용을 하는 것이 바로 생강입니다. 날생강이든 편생강이든 생강차를 끓여서 드시든 좋습니다. 생강차를 드세요. 녹차와 보리차는 소양인의 차입니다. 돌부처.쎈돌사범은 이것을 드시면 되겠습니다. 단지 보통 녹차가 아니라 순수한 녹차라야 합니다.

두번째 단계는 밀가루음식,돼지고기,냉면,오리를 들지 마셔요. 기타 다른 음식도 조절하면 당연히 좋습니다. 하지만 이 4가지 음식이라도 안 드셔야 컨디션이 업되는데 도움이 됩니다. 역시 돌부처와 쎈돌 사범은 밀가루음식과 돼지고기를 드시면 좋습니다.

세번째 단계는 모든 안 맞는 음식을 드시지 않아야 좋습니다. 그렇게 한다면 정말 한단계 건강이 업그래이도 되시는 것을 경험할 수 있습니다. 피부도 좋아지고 (화장품의 수요가 줄어듭니다.: 특히 여성) 이것만 좋아지는 것이 아니라 각종 질병으로부터 강력한 면역력을 갖추게 됩니다. 조훈현 사범이 담배를 끊듯이 태음인들은 가장 나쁜 것이 담배입니다. 다른 체질보다 더욱더 치명적입니다. 담배를 못 끊어시면 태음인은 맥문동:오미자(2:1)차를 드세요. 많은 도움이 됩니다.

세번째 단계를 실행하시는 것은 쉽지 않습니다만 3단계로 가시면 가장 좋습니다. 그러기 위해서는 물론 저를 자주 봐야 겠지요. 그냥 한번 글을 읽는 것으로 이해가 되고 실행이 되면 좋겠지만 실재 그렇지가 않습니다. 건강과 바둑을 동시에 업 시키는 그런 기가 막힌 방법입니다. 좋은 만큼 실행도 그리 쉽지는 않습니다. 이 3단계가 진정한 무영익이 됩니다. 하지만 일단계만 하셔도 도움은 됩니다.

앞으로는 이 정보가 세계로 퍼저나가겠지만 제일 먼저 한국 프로기사들이 이해를 하시고 적용하시기를 바랍니다. 저의 취미가 바둑이니 당연히 그쪽에 먼저 관심이 갑니다. 또 이 정보는 한국에만 있습니다. 세계최초로 백여년전에 동무 이제마 선생께서 사상체질을 발견 정립하셨습니다. 그리고 약 2년전부터 인터넷에 사상체질음식의 정보를 알리기 시작했습니다. 그러니까 3년도 안된 정말 신선한 정보입니다. 이것을 발표하는데 걸린 시간은 30년이 넘습니다. 하긴 5000년 역사에 단 한분의 체질의학밖에 나타나지 않은 것을 생각하면 30년이 작기도 합니다. 후에 다른 나라에서 먼저 체질음식을 배워서 성적을 잘 내면 그때 저에게 뭐라 그러지 마십시요. 저는 분명히 우리나라에 먼저 알렸습니다. 그것도 한국기원을 3차례나 방문하면서까지 노력을 기울였습니다. 앞으로도 얼마간 더 관심을 줄 작정입니다. 하지만 그것도 인연이 있어야 겠지요. 억지 춘향이가 어디 가능하기는 하겠습니까? 때를 기다리는 청학골 긴머리 도인입니다.

이 글을 읽는 분이 누구든지 상관없이 관심 있으신 분들은 도움을 드리겠습니다. 건강을 성취하는 것은 세상의 가장 큰 보배입니다.

뜻이 있으면 길도 열립니다. 세상 제일가는 건강정보가 이 오로에도 연재되고 있습니다. 인연있는 분들을 기다립니다. 이 정보는 세상에 널리 알려지면 능히 노벨상감이라고 단언할 수 있습니다. 소리없는 혁명이 바로 음식에 대한 체질음식법입니다. 건강과 장수가 같이 오는 이 정보을 알아보시는 분은 능력있는 분이십니다.

님의 능력을 보여주세요. 님을 위하여..가족을 위하여..한국바둑의 미래에 초석이 되기를 희망합니다.