족궐음과 소음기분으로 들어간다. 수침해서 거핵한다. 핵은 반대로 활정하기 때문이다. 이렇게 방약합편에 되어 있습니다.

그러니까 선전에서 남자한테 좋은데~~라는 말을 할 수 있죠. 고전에 의지하면 당연히 맞는 말입니다. 그리고 그렇게 알려져 있기도 합니다만 여러분들에게는 산수유를 권하고 싶지 않습니다. 왜냐햐면 사상체질의학에 의하면 산수유는 약 12.5%정도만 분포하는 소양인에게 좋은 약재입니다.

따라서 도저히 권할 수 없습니다. 바둑TV에서 선전하는 분은 태음인으로서 그닥 효과를 오래 보지는 못할 것입니다. 고정하니 도움이 되는듯해도 소양인에게 가장 알맞은 약재입니다.

그리고 소양인은 산수유보다는 구기자가 좋습니다. 구기자:산수유(2:1)로 드시면 소양인에게는 좋습니다. 해삼이 이보다 더 좋기는 하지만 해삼을 날마다 끼니마다 먹는 것은 경제적으로 부담이 가는 것이 사실이죠. 아무나 그렇게 먹을 수 있는 것은 아니지만 구.산 차는 그래도 비교적 싼 편이니까 도움이 되죠.

한국인 대부분이 태음인인데 산수유를 자주 먹는다는 것은 이익이 되지 못합니다. 선전자 사진도 태음인이라서 이 득을 볼 수 없습니다. 하도 자두 듣다보니 이렇게 한번 이야기 하지 않을 수가 없었습니다.

음식에 길이 있듯이 약에도 이렇게 각기 보신(輔腎)하는 방법이 각기 다릅니다. 태음인은 잣이 좋으며 소음인은 백하수오가 그만이죠. 태양인은 모과차만 드세요. 태양인은 가장 정력이 강합니다. 소음인도 강한 편이죠. 소양인이 가장 정력이 약하지만 수소양인은 강합니다. 이와같이 같은 소양인이라도 차이가 있으니 이것은 조금더 진일보한 정보입니다. 일반 한약방에서는 이런 개념조차도 없습니다. 팔상체질론 등등이 있으나 기본적으로 동무 선생께서 주창하신 사상을 벗어나면 정론이 아니며 그 사상안에서 각기 변화는 있습니다.

산수유 남자한테 좋은데~~가 아니라 산수유:구기자(1:2)차가 소양인한테 좋은데~~ 이렇게 변해야 합니다만 누가 알아볼런지는 모르겠습니다. 돌부처에게 한번 권해볼까요.. 한편 구기자는 미감성온하다. 첨정.보수하며,명목,거풍하고,양사를 일으킨다.(枸杞甘溫添精隨 明目祛風陽事起-방약합편)

요즘 제가 운동을 3시간 이상 합니다. 그저 걸어면 운동이 되죠. 그 동안 2년정도 고생했지만 그렇게 3시간 이상 걸어버리니 체질음식과 합쳐져서는 확실히 좋아졌습니다. 여러분들도 배변시에 항문이 찢어지는 고통을 아십니까? 그런 분들은 1. 체질음식,2.운동 이렇게 해보세요. 웨이트 트레이닝을 할 필요도 없습니다. 그저 2시간 이상 걸으면 됩니다..아직 1시간으로 줄여보지는 못했습니다. 겁도 좀 나구요..지금까지는 그저 돼지감자로 대체를 했었는데 한 끼니에 5개씩 먹어도 조금만 적게 먹어면 터져 버렸거든요. 그렇지만 이번에 운동을 하게 되면서부터는 확실히 나아졌습니다.

여러분 운동도 열심히 하셔야 합니다. 우리 몸은 이렇게 각종 제약이 많습니다. 건강하게 산다는 것은 여러가지 조건을 극복해야 합니다. 더구나 나이가 들어갈수록 그렇죠. 저도 3년전부터 3시간 이상 하던 운둥을 그만두었더니 점차 이렇게 되었거든요. 다리도 차가워지고요..지금은 다리도 더워졌습니다. 하지만 운동만으로는 분명히 한계가 있습니다.

뜻이 있으면 없던 길도 열립니다..