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여름 보양식
2009-08-08 오전 12:27 조회 4685추천 9   프린트｜스크랩
▲ 삼계탕입니다. 이 삼계탕은 인삼과 황기가 빠져 있습니다. 감자를 넣고요 각종 양념을 넣고
만든 것입니다.

야후검색에서 복사해온 것입니다.

여름 보양식


 

다양한 여름음식 레시피

  • 삼계탕,보신탕,장어보양탕,추어탕은 위가 약한 소음인에게 가장 적합한 식품이며
  • 오리탕은 태양인의 것입니다. 수박화채는 태양인 것이지만 소양인도 좋죠.
  • 체질별로는 소양인은 해삼을 드시는게 젤 좋습니다. 냉면을 맵지 않게 해 드시는 것도 도움이 되죠.요즘 저는 소양식으로 오이 하나 참외 하나 거기에 소양인 찌게를 곁들여서 밥 한 두술 정도를 먹고 있는데 그렇게 하니 자연스럽게 몸무게가 빠지더군요..그제 계측한 결과 66 ...로 나오더군요.
  • 오리탕은 보음탕이며 돼지고기로 만든 음식도 보음식입니다. 태음인은 소고기가 최고입니다.

소음인의 삼계탕은 찹쌀대신 맵쌀로 하시고 인삼,황기,백하수오까지 넣으시면 그대로 약입니다. 생강도 곁들이시면 더욱 좋습니다. 콩 국수()는 태음인.소음인이 주의할 식품입니다. 자주 드시진 마세요.

음식도 자기에게 맞아야 합니다. 맛만 좋다고 드시는 음식이 병을 불러올 수도 있습니다.

여름 건강하게들 나시길 염원하면서 줄입니다.

 
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당근돼지 ｜  2009-08-08 오전 4:39:53  [동감0]  이 의견에 한마디
1등이네요.........감사 합니다.  
youngpan Good !
이끼그늘 ｜  2009-08-08 오전 7:49:44  [동감0]  이 의견에 한마디
삼계탕,보신탕,장어보양탕,추어탕은 위가 약한 소음인에게 가장 적합한 식품이며...

아, 그렇군요^^  
youngpan Good! That's right.
태평역 ｜  2009-08-08 오전 8:53:22  [동감0]  이 의견에 한마디
우짜나, 올려진 보양식중 태음인것은 하나두없네.
좋아하는 수박 참외도 아니라하고, 기냥 맥오차나 마셔야겠다. ㅎㅎ ^*^  
youngpan Very good. You eat beef !
천원정석 ｜  2009-08-08 오후 12:06:11  [동감0]  이 의견에 한마디
저는 맛으로 먹자는 주의라.. 기본적으로 '탕'자 들어간 음식을 그리 좋아하진 않지만(그래도 먹긴 다 먹네요) 그중 삼계탕이 가장 좋네요.  
youngpan 한국인은 미식가가 많죠..... 저는 원칙으로 먹습니다..입맛보다는 먹어서 탈이 없고 이로운 것을 위주로..합니다.
팔공선달 ｜  2009-08-08 오후 12:47:37  [동감0]  이 의견에 한마디
첫사진 삼계탕은 도리탕이(양념조림탕) 아닌지...

여튼 잘 먹었읍니다 .
커~~억... 이크 ! 후다닥 =3=33=^^=  
youngpan 아 그렇게 되남요..점심시간에 들리셨군요...수고 하세요.
mobydick01 ｜  2009-08-09 오전 1:29:25  [동감0]  이 의견에 한마디
잘 먹겠습니다. 내일 점심은 삼계탕으로...  
youngpan 그것도 좋죠...가급적이면 삼계탕에서 찹쌀은 안 드시는 것도 한 방법이죠..
iegu2001 ｜  2009-08-10 오전 4:12:29  [동감0]  이 의견에 한마디
님의 체질에 맞는 음식 시리즈는 잘 보고 있지만 본인의 체질을 모르는지라 ...
쉽게 알 수 있는 방법이 없나요?  
youngpan 우선 오로에 올려진 저의 글을 다 읽어 보세요. 체질을 알긴 전문가도 어렵지만 알면 효능이 무궁무진 하니 도전해 보세요.












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