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제철음식 다 좋을까?
2015-03-29 오후 11:38 조회 5117추천 5   프린트｜스크랩
▲ 제철음식이 다 좋진 않은데 해삼과 수박은 소양인에게 특히 좋습니다.

냉이,달래,쑥,쭈꾸미 등 제철음식이 모든 사람에게 다 좋을까요?

냉이는 소양인, 달래와 쑥은 소음인, 쭈꾸미는 태음인에게 좋습니다.

 

제철음식이 모든 사람에게 다 좋을 수 없다는 이야기는 이미 오래전부터 해 왔지만

아직도 제철음식이 좋다는 것이 일반적인 스토리입니다.

 

흔히 제철에 나면 다 좋을듯이 보이기는 합니다만

실제로는 인삼이 나는 철에 모두 인삼을 먹으면 어떻게 되겠습니까?

보약도 자기에게 맞아야 도움이 됩니다.

보약이 아닌 평범한 음식도 100세 시대를 사는 우리에겐

좀더 알뜰하게 챙겨야할 목록이 되었습니다.

그저 평범하니 인생70이 고히이던 시절은 지났습니다.

요즘에는 70된 분도 배우기를 주저하지 않습니다.

 

그래서 이젠 따질 때가 된 것입니다.

체질을 모를때는 방법도 없었습니다만 이젠 체질 정보가 나온지 이미 100년도 지났습니다.

이제는 건강을 논할때 체질이야기가 빠지면 곤란한 시대가 왔습니다.

우리는 원하지 않아도 충분히 오래 삽니다.

그래서 오래 건강하게 살 정보가 필요한 것입니다.

그렇다면 어떻게 인데~

이젠 음식도 자기체질맞춤식으로 조절해야될 시대가 되었습니다.

 

체질에 맞지 않으면 보약이라고 먹어도

오히려 몸을 힘들게 하는 약이 되어 버리듯이 음식도 그와 같습니다.

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팔공선달 ｜  2015-03-30 오전 2:50:38  [동감0]  이 의견에 한마디
잘 보았습니다. 근데요. 그 모든 것이 이빨이 튼튼해야 되자나요. ㅠㅠ  
youngpan ㅎ 이가 튼튼하면 좋죠...하지만 이가 약해도 자기 체질을 알면 좋죠..이익이 많으니까요!
육묘법문 ｜  2015-03-30 오후 3:48:43  [동감0]  이 의견에 한마디
계절도 대략 맞추고, 기온도 맞추고, 체질도, 하루의 시간도
등등을 합해서 몸에서 대략 알지요..
체질도 기본변수이니 알면 도움이 되겠지요..
또 기본정보가 다양하면 몸의 감각에 맞는 선택을 하기에도 좋고..
 
youngpan 오랜만에 오셨군요..감사합니다.!
모든 정보는 알면 알수록 자기의 건강을 업 하는데 도움이 됩니다.
100세 시대의 골자는 운동과, 음식과, 재력과, 대화 조절력이라고 생각됩니다.
토털로 자기의 상태를 조절하면 더 좋으리라 생각됩니다...
건강이 이제는 전략적으로 접근함이 필요하다 생각됩니다.
돌잠 ｜  2015-04-17 오후 11:36:53  [동감0]  이 의견에 한마디
거꾸로 거슬러서 보고 있는데, 계속 소양인에게 좋은 것만 보이네요.. 저는 소음인인데...T.T  












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