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나도작가
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작가의 말변비에 대한 한가지 대안
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우선 일반적인 방법입니다. 대변을 볼까말까할때는 위와같이 엉치뼈 중앙을 손을 돌려 문질러 주시면 거의 성사? 됩니다. 타인을 그렇게 해도 되죠. 마눌이나 기타 등등 접촉가능한 사람은 해 주시고 아니면 시키시면 됩니다. 위와 같이 간단한 변 촉진을 할때는 이렇게 하면 됩니다. 대변은 우리가 살아가는데 아주 중요한 역활을 합니다. 역사 드라마에 보면 변이 막혀 죽는 사람까지 아이까지 본 적이 있을 것입니다. 변비를 어떻게 하면 좋을까요? 우선 자기의 스타일을 알아야 합니다. 사진에 나온 오이와 참외는 소양인이면 직행입니다. 거의 고속철 수준이지요. 며칠전 울산에 케어가 있어서 고속철로 갔었는데 아주 빠르더군요..2시간20분대로 주파하더군요. 방법이 좋아야 결과도 좋습니다. 소음인은 감귤과 우엉을 주로 드시면 효과가 있으며, 밀가루 음식과 돼지기기 오리를 드시면서 변비를 말한다면 오버입니다. 즉 잘 안된다는 거죠.. 태음인이면 무우와 케일 그리고 양배추가 좋습니다. 태양인이라면 오리와 메밀이 들어간 식품 정도이군요! , 울산행에서 케어할때 자동차 비유를 들었는데요.. 개솔린 차에 경유를 넣어서 가라하면 갑니까? 절대 그렇게 하진 않으시죠! 그런데 놀랍게도 사람은 자기의 스타일을 무시한채 입맛만을 위주로 하고 소화를 조건으로 해서 식사들을 많이 하시죠~ 그러면 명약관화한겁니다. 우리의 대뇌는 생존이 우선이니까 무얼 식사하시든 소화하게 만듭니다. 하지만 몸에 무리가 가니까 변비같은 것과 기타 부작용이 일어나죠! 우리의 대뇌는 생존해야 함으로 이렇게 해도 무난해보이고 저렇게해도 무난해보이지만 속으로 힘이 드시는 것은 어찌하지 못합니다. 그러니까 병이 침범하게 되죠~~멋진 대뇌신피질은 우리가 어떻게 하든지 생존하려고 컨트롤을 하게 합니다만 우리는 그만큼 자신도 모르게 힘들어 하는 것이고요.. 무엇을 성취하시려고 한다면 뭔가 정보가 정확해야 합니다. 우리 몸은 세상에 단 하나뿐이죠.. 그렇다면 그것에 대한 해답은 스타일을 알아야죠! 모든 것에서 벗어난 대성인이 되기까지는 그렇다는 것이죠.. |
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팔공선달
따라울기
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